Herbst Hautpflege

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 So bereitest du deine Haut auf kältere Tage vor.

Wenn die Luft kühler wird, der Wind stärker weht und die Heizungen wieder laufen, merkt auch die Haut der Sommer ist vorbei. Besonders trockene Haut im Herbst ist ein häufiges Problem. Mit der richtigen Hautpflege vermeidest du Spannungen, Rötungen und einen fahlen Teint. 

1. Sanfte Reinigung 

Im Herbst solltest du deine Haut mild reinigen, damit die Hautbarriere nicht beschädigt wird.

• Reinigungsmilch oder Balm für normale bis trockene Haut 

• Gel- oder Schaumreiniger nur bei öliger Haut

• Keine aggressiven Tenside

2. Mehr Feuchtigkeit 

Leichte Sommerpflege reicht oft nicht mehr aus. Nutze jetzt Produkte, die Feuchtigkeit spenden und speichern.

• Hyaluron, Glycerin oder Aloe Vera für Feuchtigkeit 

• Ceramide, Squalane oder pflanzliche Öle als Schutzfilm

3. Sanftes Peeling

Peelings entfernen abgestorbene Hautzellen und bereiten die Haut auf Wirkstoffe vor. 

• Enzympeelings oder milde Fruchtsäuren (AHA) einmal pro                Woche

• Mechanische Peelings ( Rubbelpeelings) eher meiden 

4. Extrapflege für trockene Hautstellen

• Masken für Gesicht, Hals und Hände 

• Lippenpflege mit Bienenwachs oder Shea Butter 

5. Ernährung und Verhalten

Unterstütze die Haut von innen

• Ausreichend trinken

• Omega3- reiche Lebensmittel 

• Genügend Schlaf 


Mit einer angepassten Hautpflege stärkst du die Hautbarriere, versorgst die Haut mit Feuchtigkeit und schützt sie vor Umwelteinflüssen. Beginne mit der Reinigung und Creme und ergänze Peelings und Masken bei Bedarf. So startest du strahlend in die kühle Jahreszeit.

Hast du noch Tipps wie du deine Haut auf die kühle Jahreszeit vorbereitest, dann schreib es gern in die Kommentare. 

Herzlichst eure
Tosca 



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