Der Hautpflege-Blog mit Insider-Wissen

  Was deiner Haut wirklich schadet - und was einfach nur falsch verstanden wird Kaum ein Thema ist voller Halbwissen wie Hautpflege. Wir alle wollen unserer Haut etwas  Gutes tun - und gerade deshalb können Aussagen auf Social Media verwirrend sein. Deshalb lohnt es sich, verständlich und mit einem liebevollen Blick auf die Hautgesundheit, folgende Aussagen einzuordnen. 1. Reinigungstücher mit Aloe Vera oder Kamille, sind besser für die Haut? Viele Reinigungstücher werben inzwischen mit Aloe Vera, Kamille oder "pflegenden Inhaltsstoffen". Das vermittelt schnell den Eindruck, die Haut würde beim Reinigen gleichzeitig  optimal gepflegt werden.  Ganz so einfach ist das aber nicht. Reinigungstücher sind vor allem eins: bequem. Schnell abschminken, einmal drüberwischen, fertig.  Aloe Vera kann beruhigend wirken und ein angenehmes Hautgefühl hinterlassen. Die grundsätzlichen Nachteile von Reinigungstüchern bleiben jedoch bestehen. Das Problem ist die Art der Reinigung...

Muttertag - ein schöner Anlass, aber nicht der einzige Moment Muttertag erinnert uns jedes Jahr daran, wie viel Liebe, Kraft und unsichtbare Arbeit in all den kleinen und großen Gesten steckt, die Mamas jeden Tag leisten. Aber eigentlich verdient diese Wertschätzung keinen festen Termin im Kalender.  Denn Mütter tragen so viel - oft leise, oft selbstverständlich, oft ohne das jemand es bemerkt. Sie halten Familien zusammen, schenken Trost, organisieren Chaos, geben Wärme und vergessen dabei nicht selten sich selbst.  Und genau deshalb möchte ich heute etwas sagen, das weit über diesen einen Tag hinausgeht: Mamas verdienen Anerkennung an jedem Tag. Nicht nur Blumen im Mai, sondern echte Aufmerksamkeit im Alltag.  Nicht nur Dankeschöns, sondern Pausen. Nicht nur Wertschätzung, sondern Raum für ihre eigenen Bedürfnisse.  In meinem Studio sehe ich oft, wie schwer es einigen fällt, sich selbst etwas Gute zu tun. Wie selbstverständlich sie für andere da sind - und wie unge...

Vor kurzem kam eine Neukundin zu mir und im Gespräch sagte sie: "Ich gehe seit Jahren zur Kosmetik. Aber mein Hautbild hat sich nicht verbessert." Sie war konsequent. Alle vier bis sechs Wochen ein Termin. Klassische Gesichtsbehandlung, Ausreinigen, Massage, Maske. Ihre Haut war danach kurzfristig ruhiger, aber nie dauerhaft besser.  Kein Einzelfall. Viele gehen regelmäßig zur Kosmetik, investieren Zeit und Geld - und sehen trotzdem keine echte Verbesserung ihres Hautbildes. Warum klassische Kosmetik oft nicht ausreicht Klassische Gesichtsbehandlungen haben ihren festen Platz. Sie reinigen die Haut, sorgen für ein gepflegtes Gefühl und können kurzfristig beruhigen. Was sie oft nicht leisten: eine nachhaltige Veränderung des Hautbildes. Der Grund ist einfach. Viele dieser Behandlungen folgen einem festen Ablauf. Reinigung, Peeling, Ausreinigen, Maske, Pflege. Das funktioniert gut für die Oberfläche, geht aber oft nicht tief genug, wenn es um konkrete Hautprobleme oder Anti-Agi...

Eine Frage bekomme ich in letzter Zeit öfter gestellt  „ Sind Gesichtsreinigungsbürsten gut für meine Haut?“ Die ehrliche Antwort: In den meisten Fällen nein. Und es gibt gute Gründe, warum ich als Kosmetikerin bewusst darauf verzichte. Was versprechen diese Bürsten? Die Hersteller werben mit: - gründlicherer Reinigung  - tiefenreine Poren  - glatterer Haut Klingt gut. In der Praxis sieht es oft anders aus. Das eigentliche Problem: zu viel Reibung Deine Haut braucht keine aggressive Unterstützung um sauber zu werden. Eine gute Reinigung funktioniert auch ohne mechanischen Druck. Gesichtsreinigungsbürsten : - üben konstant Reibung aus  - wirken wie ein tägliches Peeling - stören die Hautbarriere  Das Ergebnis: - Rötungen  - Spannungsgefühl  - mehr Empfindlichkeit  Viele merken das nicht sofort. Die Haut kippt schleichend. Warum ich es nicht in der Kabine nutze  In der professionellen Behandlung geht es um Kontrolle und Präzision.  Eine Bü...

Dermaplaning ist gerade wiedermal auf Social Media der Trend für glatte, haarfreie Haut in wenigen Minuten. Klingt gut. Ist aber nicht so simpel, wie es auf TikTok und Instagram aussieht. Ich sehe den Trend kritisch. Nicht weil Dermaplaning grundsätzlich   „ schlecht" ist. Sondern weil es oft falsch eingeschätzt und noch häufiger falsch angewendet wird.   „ Derma" = Haut   „ Planing" = abhobeln, glätten Was passiert beim Dermaplaning wirklich? Beim Dermaplaning wird die oberste Hautschicht mechanisch mit einer Klinge abgetragen. Dabei entfernst du: - abgestorbene Hautzellen - feine Gesichtshaare Das Ergebnis direkt danach: Die Haut wirkt glatter, frischer, ebenmäßiger. Pflege und Make up lassen sich besser auftragen. So weit, so gut. Das Problem: Deine Hautbarriere bleibt nicht unberührt Viele sprechen nur vom  „ Glow". Kaum jemand spricht darüber, was du dabei deiner Haut zumutest. Du greifst aktiv die Hautbarriere an. Und die ist nicht optional. Sie schützt de...

Warum Gesichtsdampf vor der Behandlung überholt ist - moderne Kosmetik setzt auf sanfte Methoden Eine Neukundin fragte mich als ich sie über Hautpflege und Kosmetikbehandlungen beriet, warum ich vor der Behandlung nicht bedampfe. Sie kannte das Bedampfen vor jeder Behandlung von ihrem vorherigen Kosmetikstudio. Sie erzählte mir, dass sie das auch jedesmal als sehr unangenehm empfand. Das Gesichtsdampfbad wurde und wird heute noch an vielen Kosmetikschulen als Standard gelehrt. Doch moderne Hautforschung zeigt deutlich: Dampf ist für die Hautbarriere oft mehr Belastung als Unterstützung.  Professionelle Kosmetikerinnen arbeiten heute mit Enzympeelings, milden Säuren und  hautfreundlichen Vorbereitungsprodukten, die effektiver und deutlich schonender sind.  Warum Dampfbehandlungen nicht mehr zeitgemäß sind Mythos: "Dampf öffnet Poren" Ein weit verbreitetes Missverständnis - denn Poren können sich nicht öffnen oder schließen. Was Dampf wirklich bewirkt: - Erwärmung der Hauto...

Heute geht es ausnahmsweise mal nicht um Hautpflege.   sondern um meine zweite Leidenschaft: das Schreiben.  Manchmal beginnt eine Geschichte nicht mit einer Idee. Sondern mit einem Gefühl. Ich sitze irgendwo ganz normal in meinem Alltag - im Studio, zu Hause mit einem Kaffee in der Hand. Und plötzlich ist sie da.  Theresa. (Die Hauptfigur in meinem Roman) Nicht als Figur, die ich mir ausdenke. Sondern eher wie jemand, der einfach auftaucht. Ich sehe, wo sie ist. Ich weiß, wie sie sich fühlt. Und oft passiert etwas, womit ich selbst nicht gerechnet habe.  Es ist schwer zu erklären, aber für mich fühlt es sich an wie ein Film, der einfach losläuft. Ich schreibe dann nicht „was passieren soll“, sondern ich schreibe mit, was passiert.  Vielleicht ist das der Grund, warum ich so oft gefragt werde: „Woher weißt du eigentlich, was du schreibst?“ Die ehrliche Antwort: Ich weiß es vorher nicht immer. Die Geschichte entwickelt sich. Szene für Szene. Manchmal leise, ...