Der Hautpflege-Blog mit Insider-Wissen

Heute geht es ausnahmsweise mal nicht um Hautpflege.   sondern um meine zweite Leidenschaft: das Schreiben.  Manchmal beginnt eine Geschichte nicht mit einer Idee. Sondern mit einem Gefühl. Ich sitze irgendwo ganz normal in meinem Alltag - im Studio, zu Hause mit einem Kaffee in der Hand. Und plötzlich ist sie da.  Theresa. (Die Hauptfigur in meinem Roman) Nicht als Figur, die ich mir ausdenke. Sondern eher wie jemand, der einfach auftaucht. Ich sehe, wo sie ist. Ich weiß, wie sie sich fühlt. Und oft passiert etwas, womit ich selbst nicht gerechnet habe.  Es ist schwer zu erklären, aber für mich fühlt es sich an wie ein Film, der einfach losläuft. Ich schreibe dann nicht „was passieren soll“, sondern ich schreibe mit, was passiert.  Vielleicht ist das der Grund, warum ich so oft gefragt werde: „Woher weißt du eigentlich, was du schreibst?“ Die ehrliche Antwort: Ich weiß es vorher nicht immer. Die Geschichte entwickelt sich. Szene für Szene. Manchmal leise, ...

Erfrischungssprays sind so ein typisches „nice to have” im Beauty-Regal. Viele kaufen sie impulsiv, nutzen sie ein paar Tage und vergessen sie dann wieder. Dabei können sie - richtig eingesetzt - tatsächlich mehr als nur kühlen. Was steckt überhaupt drin?  Die meisten Sprays lassen sich grob in drei Kategorien einteilen: - Thermalwasser    Klingt luxuriös, ist aber im Kern mineralhaltiges Wasser. Je nach Quelle enthält es             Spurenelemente wie Selen oder Zink. Das kann die Haut beruhigen, vor allem bei Rötungen         oder nach der Sonne.    Realistisch gesehen: Es ist kein Wundermittel, aber solide, wenn deine Haut schnell gereizt        reagiert. - Rosenwasser & Blütenwasser (Hydrolate)   Hier wird es interessanter. Rosenwasser wirkt leicht entzündungshemmend und kann die Haut    tatsächlich gut ausgleichen. Wichtig! Qualität entscheidet. Billige Varian...

  Was wirklich dahinter steckt Der Begriff "Freie Radikale" taucht in der Hautpflege ständig auf. In Werbung, in Cremes,  in Anti- Aging- Behandlungen. Viele wissen aber nicht genau, was damit eigentlich gemeint ist. Dabei ist das Prinzip gar nicht kompliziert. Was freie Radikale sind Freie Radikale sind instabile Moleküle. Ihnen fehlt ein Elektron. Deshalb versuchen sie ständig, sich dieses Elektron von anderen Molekülen zu holen. Mal ganz einfach erklärt: Stell dir vor, deine Hautzellen sind wie kleine Häuschen. In jedem Häuschen leben Moleküle, die alles schön in Ordnung halten. Freie Radikale sind wie kleine, hektische Einbrecher, die durchs Dorf rennen und überall etwas kaputt machen, weil ihnen ein "Baustein" fehlt. Sie sind instabil und suchen verzweifelt nach einem Elektron, um sich zu beruhigen.  Dabei: - beschädigen sie Zellen - greifen Kollagen an - fördern Falten - schwächen die Hautbarriere Wo freie Radikale entstehen Freie Radikale entstehen ganz norma...