Retinol -das Beautyprodukt ?
Was Sie alles wissen möchten... bekam ich von einer Kundin als Antwort. Hintergrund war, zu Beginn einer Behandlung frage ich Neukunden einen Fragenkatalog ab. Da stehen dann so Dinge drin wie:
Sind Sie Allergiker, welche Pflege benutzen Sie zu Hause, nehmen Sie Medikamente und ähnliches. Spannend wird es dann wenn die Damen und auch die Herren, aufzählen was Sie zu Hause für eine Pflegeroutine betreiben. Meistens sehr gut aufgestellt, ab und zu wird viel zu viel an Cremes und Seren aufgetragen. Oder man ist ganz sparsam. 60% meiner Kunden verwenden Vitamin C und/ oder Vitamin A (auch als Retinol bekannt) als Serum.
Vitamin C habe ich euch in einem vorherigen Post näher gebracht. Jetzt nehmen wir das Retinol unter die Lupe.
Das Wichtigste in Kürze
Retinol ist der beste Anti- Aging- Wirkstoff, der langfristig Falten mindert und Feuchtigkeitspendend wirkt
Retinol fördert die Zellen- und Kollagenbildung
Retinol minimiert Unreinheiten und hellt Pigmentflecken auf
Was ist Retinol?
Retinol ist eine Form von Vitamin A und spielt eine wichtige Rolle bei der Zellteilung und -
Erneuerung. Da unser Körper Retinol nicht selber herstellen kann, nimmt er die Bausteine des Retinols über die Nahrung oder Kosmetikprodukte auf.
Retinol verwandelt sich nach dem Auftragen auf die Haut zu Retinolsäure, die die Haut von innen heraus regeneriert.
Wie wirkt Retinol?
- Schnellere Bildung von neuen und gesunden Hautzellen
- Minderung von Pickeln und Mitessern durch
verbesserten Talgabfluss
- Kollagenbildung wird angeregt, wodurch Falten
gemindert werden
- Hellt Hyperpigmentierung wie Pickelmale, Altersflecken
und Narben auf
- Hat eine antioxidantive Wirkung und schützt daher vor
freien Radikalen
Retinol Serum und wie du es anwendest
Vorab um sichtbare Ergebnisse zu erzielen brauchst du Geduld, du musst dein Retinol Serum über Monate kontinuierlich anwenden. Wenn du das erste mal Retinol
in deine Pflegeroutine einbauen möchtest oder eine empfindliche Haut hast, solltest du damit langsam anfangen, 1-2 mal die Woche und wenn du es gut verträgst dann kannst du es täglich nutzen. Trage das Serum Abends auf, dann kann es über Nacht optimal einwirken.
Da Retinol die Haut empfindlicher gegenüber UV-Strahlung macht ist ein täglicher LSF 30 sinnvoll.
Nun aber zur Anwendung
1. Gründliche Reinigung vom Gesicht ist selbst-
verständlich nicht abtrocknen
2. Eine erbsengroße Menge an Retinol reicht zum
auftragen aus
3. Verteile das Serum in deinem Gesicht auch Hals und
Dekolleté nicht vergessen und massiere oder klopfe es
ein bis es komplett eingezogen ist
4. Zum Abschluss benutzt du deine gewohnte
Feuchtigkeitspflege
Wie oft sollte man Retinol Serum anwenden?
Du kannst es täglich auftragen. Am besten Abends da es die Haut gegenüber Sonneneinstrahlung empfindlicher macht
Wann sieht man die ersten Ergebnisse?
Wie bei allen Kosmetikprodukten kannst du auch beim Retinol Serum keine Wunder erwarten. Die kontinuierliche Anwendung kann die Haut schon nach ca. 4 Wochen straffer und ebenmäßiger machen.
Ab wann sollte man ein Retinol Serum benutzen?
Ab 25 Jahren lässt sich der Alterungsprozess nicht mehr aufhalten. Ein Retinol Serum und/oder ein Hyaluronserum
können die Haut mit ihren reichhaltigen Inhaltsstoffen intensiv pflegen.
WICHTIG! In der Schwangerschaft solltest du auf Retinol verzichten. Achte auch darauf das Kosmetikprodukte keine Retinoide beinhalten.
Nebenwirkungen von Retinol
Wenn du mit Retinol das erste Mal anfängst kann es zu Hautirritationen kommen. Wie stark diese Irritationen sind hängt davon ab wie empfindlich deine Haut und wie hoch die Konzentration von Retinol ist.
Folgende Irritationen können auftreten:
- Trockenheit
- Spannungsgefühl
- Rötungen
- Sensibilität
- Schuppen
- Unreinheiten
Fange deshalb mit einer niedrigen Konzentration von Retinol an zum Beispiel mit CeraVe
Durch die Anregung von neuen Hautzellen wirkt Retinol wie ein Peeling und entfernt
abgestorbene Hautschüppchen. Somit wird die Haut nicht nur strahlender, sondern
leider auch empfindlicher gegenüber UV-Strahlung. Um Schäden durch UV-Strahlung zu vermeiden, ist täglicher LSF ein Muss.
Wenn du deine Haut daran gewöhnt hast, kannst du auch auf ein höher dosiertes
Meine eigene Erfahrung mit Retinol Serum
Retinol ist seit Jahren ein fester Bestandteil meiner Pflegeroutine und ist nicht mehr wegzudenken. Ich hatte immer mit Million (Grießkörner) zu kämpfen. Diese sind nach kurzer Zeit verschwunden. Meine Teint ist ebenmäßiger und frischer.
Hast du schon Retinol Serum in der Pflegeroutine mit eingebunden? Gern kannst du deine Erfahrung hier mitteilen.
Herzlichst eure Tosca
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