Der Hautpflege-Blog mit Insider-Wissen

Ein paar ehrliche Gedanken aus dem Kosmetikstudio Ich habe in meinem Kosmetikstudio schon viele Gesichter  gesehen. Junge, die sich hinter dicken Schichten von Make up verstecken. Frauen Mitte zwanzig, die verzweifelt die erste kleine Stirnfalte googeln. Und andere  die zwar strahlen, aber es selbst nicht merken. Wenn ich eines sagen könnte, also so richtig von Herz zu Herz, dann wäre es das: Bitte höre auf, dich mit anderen zu vergleichen.  Schönheit ist kein Wettbewerb Ich weiß, das klingt wie ein Kalenderspruch. Aber er ist ernst gemeint. Dein Gesicht ist nicht dafür gemacht, auszusehen wie das von jemand anderem. Es erzählt deine Geschichte. Es ist Ausdruck, Mimik, Gefühl und Nicht Perfektion.  Diese makellose Instagram Gesichter, die gibt es in Wahrheit eher selten. Es gibt Filter, Filler und viel Photoshop. Und es gibt dich: mit echter Haut , echten Poren und echtem Lachen. Das ist wertvoller als jeder Trend. Pflege ist kein Zwang, sondern Fürsorge Mache Skinca...

Wie oft sagen wir: „Ich gönn mir mal was.“ Und wie oft tun wir es dann wirklich? In meinem Studio sitzen manchmal Frauen und auch Männer, die beim ersten Termin eher skeptisch wirken. Oft haben sie dann keine klare Vorstellung, was sie erwartet. Manche meinen sogar, Kosmetik sei ein bisschen Luxus, aber eigentlich überflüssig. Doch spätestens wenn ich nach der Behandlung in ihr entspanntes, plötzlich ganz weiches Gesicht blicke, weiß ich: Da ist mehr passiert als ein bisschen Pflege. Berührung ist ein Dialog - und Haut hört gut zu. In der Kosmetik geht es nicht nur um Seren, Peeling und Masken. Es geht um das Wahrnehmen. Um das  Gesehen werden. Viele Kundinnen und Kunden erzählen mir von ihrem Alltag, von Sorgen und Freuden. Manche reden wenig - aber ihr Körper erzählt trotzdem. Über Verspannungen, über fehlenden Schlaf, über eine innere Unruhe, die sich auf der Haut spiegelt.  Gerade in den Zeiten wo alles schneller, lauter und perfekter sein muss, ist eine Stunde Auszeit ein...

Diese Punkte auf deiner Nase sind (meist) keine Mitesser, was du über Talgfäden wissen solltest. Zur Kosmetik geht man damit einmal richtig ausgereinigt wird, so der Wunsch vieler Kundinnen: „ Besonders auf der Nase, da kann ich jeden Tag ausdrücken“!  Was viele nicht wissen: Diese „Pünktchen“ sind oft gar keine Mitesser, sondern Talgfäden - und   die gehören zum natürlichen Hautbild.  Was sind Talgfäden überhaupt?  Talgfäden (Sebaceous Filaments) sind winzige, röhrenförmige Ablagerungen aus Talg, abgestorbene Hautzellen und manchmal etwas Schmutz. Sie sitzen in jedem Porenkanal, besonders im Bereich der Nase, Stirn und des Kinns. Ihre Aufgabe ist es, den Hauttalg an die Oberfläche zu transportieren. Sie sind also Teil eines gesunden Hautstoffwechsels.  Talgfäden sind nicht dasselbe wie Mitesser Mitesser (Komedonen) entstehen, wenn ein Porenausgang verstopft ist. Dann oxidiert der Talg und wird dunkel - das typische schwarze Pünktchen. Talgfäden dagegen sind gle...

In der Beauty-Welt begegnet uns immer häufiger der Begriff „Science-backed“ Kosmetik. Das klingt modern und vielversprechend – aber was bedeutet das eigentlich genau? Ganz einfach gesagt: Science-backed Kosmetik basiert auf wissenschaftlichen fundierten Erkenntnissen. Das heißt, die Inhaltsstoffe und Produkte wurden auf ihre Wirkung hin geforscht, getestet und überprüft – und nicht einfach nur „gefühlt“ oder „vermutet“. Es geht also nicht um Wundercremes mit leerem Werbeversprechen, sondern um wirklich fundierte Hautpflege. Was macht ein Produkt „wissenschaftlich fundiert“? Studien belegen die Wirkung  Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Niacinamid oder Retinol sind heute in vielen Produkten enthalten. Diese Wirkstoffe wurden in zahlreichen Studien untersucht und haben bewiesen: Hyaluronsäure spendet intensiv Feuchtigkeit. Niacinamid verbessert das Hautbild, verfeinert Poren und beruhigt Rötungen. Retinol regt die Zellerneuerung an und kann  Fältchen mindern.  Formulierun...

  Endlich ist es so weit – mein erstes Taschenbuch “Hautpflege aus Asien” ist da! Als leidenschaftliche Kosmetikerin und Beauty-Bloggerin habe ich in den letzten Monaten intensiv die faszinierenden Pflegeroutinen aus Asien kennengelernt – und war begeistert, wie viel Wissen und Innovation darin steckt. Dieses Buch ist meine persönliche Einladung an dich, die sanfte, wirkungsvolle Welt der asiatischen Hautpflege zu entdecken und neue Impulse für deine eigene Pflegeroutine zu finden. In diesem Beitrag möchte ich dir einen kleinen Einblick geben, was dich im Buch erwartet – und natürlich erfährst du hier auch, wo du es ab sofort kaufen kannst! Ein kleiner Einblick: DIY-Rezepte aus meinem Buch In meinem Buch “Hautpflege aus Asien” findest du viele einfach umsetzbare Schönheitsrezepte, die du zu Hause nachmachen kannst. Hier gebe ich dir zwei kleine Kostproben: Tamarinden-Honig-Gesichtsmaske (Thailand) Für einen strahlenden Teint und ein sanftes Peeling! Zutaten: 1 EL Tamarin...

  Bei   meiner Recherche zu meinem neuen Buch „Hautpflege aus Asien“, bin ich auf einen neuen Trend gestoßen. „Skin Cycling“!  Vielleicht kennt ja schon jemand diese Pflege Routine.  Ich habe mich mal näher damit beschäftigt. Skin Cycling ist ein strukturierter Hautpflege- Rythmus. Der perfekte Zyklus für die eigene Haut besteht aus  vier Tagen. Diese Methode wurde von der amerikanischen Dermatologin Dr. Whitney Bowe populär gemacht.  Um unsere Haut zu schonen und nicht zu strapazieren, sollen beim Skin Cycling die hauterneuernden Stoffe Retinol, AHA und BHA auf vier Tage aufgeteilt werden.  Der klassische 4-Tage-Zyklus sieht so aus: 1.Tag: Chemisches Peeling z.B. AHA (Fruchtsäure) / BHA (Salizylsäure) zur Entfernung abgestorbener Hautzellen. Das Ziel ist, Wirkstoffe können in den Folgetagen besser  wirken.  2.Tag: Retinol: Anwendung von Retinol ( je nach Hauttyp) Das Ziel ist, Zellregeneration, Anti-Aging, ebenmäßiger Teint. Tag 3 und 4: Reg...