Der Hautpflege-Blog mit Insider-Wissen

  Endlich ist es so weit – mein erstes Taschenbuch “Hautpflege aus Asien” ist da! Als leidenschaftliche Kosmetikerin und Beauty-Bloggerin habe ich in den letzten Monaten intensiv die faszinierenden Pflegeroutinen aus Asien kennengelernt – und war begeistert, wie viel Wissen und Innovation darin steckt. Dieses Buch ist meine persönliche Einladung an dich, die sanfte, wirkungsvolle Welt der asiatischen Hautpflege zu entdecken und neue Impulse für deine eigene Pflegeroutine zu finden. In diesem Beitrag möchte ich dir einen kleinen Einblick geben, was dich im Buch erwartet – und natürlich erfährst du hier auch, wo du es ab sofort kaufen kannst! Ein kleiner Einblick: DIY-Rezepte aus meinem Buch In meinem Buch “Hautpflege aus Asien” findest du viele einfach umsetzbare Schönheitsrezepte, die du zu Hause nachmachen kannst. Hier gebe ich dir zwei kleine Kostproben: Tamarinden-Honig-Gesichtsmaske (Thailand) Für einen strahlenden Teint und ein sanftes Peeling! Zutaten: 1 EL Tamarin...

  Bei   meiner Recherche zu meinem neuen Buch „Hautpflege aus Asien“, bin ich auf einen neuen Trend gestoßen. „Skin Cycling“!  Vielleicht kennt ja schon jemand diese Pflege Routine.  Ich habe mich mal näher damit beschäftigt. Skin Cycling ist ein strukturierter Hautpflege- Rythmus. Der perfekte Zyklus für die eigene Haut besteht aus  vier Tagen. Diese Methode wurde von der amerikanischen Dermatologin Dr. Whitney Bowe populär gemacht.  Um unsere Haut zu schonen und nicht zu strapazieren, sollen beim Skin Cycling die hauterneuernden Stoffe Retinol, AHA und BHA auf vier Tage aufgeteilt werden.  Der klassische 4-Tage-Zyklus sieht so aus: 1.Tag: Chemisches Peeling z.B. AHA (Fruchtsäure) / BHA (Salizylsäure) zur Entfernung abgestorbener Hautzellen. Das Ziel ist, Wirkstoffe können in den Folgetagen besser  wirken.  2.Tag: Retinol: Anwendung von Retinol ( je nach Hauttyp) Das Ziel ist, Zellregeneration, Anti-Aging, ebenmäßiger Teint. Tag 3 und 4: Reg...

Vielleicht hast du auch schon davon gehört: Kollagen soll wahre Wunder wirken – für Haut, Haare, Knochen und Gelenke. Besonders wenn du nach etwas suchst, das bei Arthrose oder anderen Gelenkbeschwerden helfen könnte, führt an Kollagen kaum ein Weg vorbei. Und auch im Anti-Aging-Bereich wird es als echter Geheimtipp gefeiert. Ob im Drogerieregal oder in der Kosmetikabteilung – Produkte mit Kollagen sind heute überall zu finden. Vor allem sogenannte Kollagen-Drinks stehen hoch im Kurs: Einfach trinken und schon sollen Haut und Gelenke wie von Zauberhand jünger, straffer und belastbarer werden. Aber ganz ehrlich – was sich so einfach anhört, hält leider nicht immer, was es verspricht. Unser Körper zerlegt das getrunkene Kollagen bei der Verdauung in seine Einzelteile, sodass am Ende gar nicht garantiert ist, dass diese Bruchstücke dort ankommen, wo wir sie eigentlich haben wollen: in Haut, Knochen oder Gelenken. Es lohnt sich also, genauer hinzusehen:  ‚ Was steckt wirklich hinte...